Gimnasia de la eterna juventud

Un programa de 15 a 30 minutos diarios para fortalecer su salud y desarrollar sus potencialidades dormidas.

• Aprenda a sintonizar movimientos, respiración y concentración.
• Por qué es fundamental el automasaje para la práctica del Qi Gong.
• Qué importancia tiene las técnicas de contracción y relajación.
• Por qué el arte del Qi Gong se basa en perfecto equilibrio entre el Yin y el Yang.
• Cómo pueden estimularse cada uno de los organos para expulsar la energía contaminada.
• Cómo podemos aprender a captar las energías telúricas y celestes.

"Un libro que nos enseñará a entrar en comunicación con nuestro propio cuerpo y con la energía de la naturaleza que nos rodea."
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