Muscle & Fitness - Manual de Entrenamiento

El presente manual podrá satisfacer una demanda común a casi todos los lectores: entrenamientos. Este superartículo no pertenece sólo a un segmento de los que leen M&F, sino a la práctica totalidad. A tí, que deseas añadir densidad a tus hombros y a tus pectorales; a tí, que buscas poner en proporción tu piernas con el resto del cuerpo; a tí, que necesitas tener más fuerza en la espalda; a tí, que pretendes conseguir más esbeltez para la próxima vez que vayas a la piscina o a la playa...

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