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Dr. Bolio Bermúdez - Qué hacen los malditos flacos para estar tan flacos

Después de años de estudiar, el Dr. Rafael Bolio Bermudez, finalmente encontró la simplicidad con que la naturaleza nos protege en contra de la obesidad: la comida. ¿Conoce a personas delgadas que comen todo el día todo tipo de alimentos? Este sensacional grupo humano lo denomino con cariño y envidia el “maldito flaco desgraciado”. El “maldito flaco desgraciado” rompe con todas las teorías establecidas sobre obesidad:
  • Los que dicen que la obesidad es provocada por comer mucho de todo parecen desconocer a estos sujetos.
  • Los que creen que los azúcares engordan nunca han visto a un flaco comer.
  • Los que alegan que las grasas son malas se olvidaron de los flacos.
¿Cómo logran estos flacos mantenerse esbeltos ingiriendo de todo? La respuesta es sencilla: comiendo en abundancia con equilibrio y frecuencia. No saben que lo están haciendo, o cómo lo hacen, y lo más importante, ni les importa. La única opción para curar la obesidad es cambiando la forma de comer (conducta) de gordo por la de un “maldito flaco”. La obesidad debe definirse en términos de conducta además de porcentaje de grasa corporal (más de un 30% de grasa corporal total en la mujer y un 25% en el hombre).
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