Éste libro es una exploración fascinante sobre la relación entre la mente y el envejecimiento. Chopra sostiene que el envejecimiento no es solo un proceso biológico, sino también un fenómeno psicológico y espiritual. A través de conceptos como la conciencia, la meditación y la nutrición, el autor invita al lector a reconsiderar su percepción del tiempo y el envejecimiento.
Con un enfoque en el empoderamiento personal, Chopra ofrece herramientas prácticas para cultivar una vida más plena y vibrante. Su estilo accesible y reflexivo hace que el libro sea inspirador, promoviendo la idea de que es posible mantener una mente joven y un cuerpo saludable.
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